Mi az a fascia?
Ahogy már fentebb írtuk a fascia egy olyan egységes hálózat, amelyben a sejtek folyamatosan kommunikálnak egymással a testben levő folyamatokról. Az információ átvitele 3-szorosan gyorsabb a test pontjai között, mint az idegrendszer esetében. Ezért szokták második idegrendszernek is hívni...
Narancsbőr ellen: cellulit masszázs
A cellulit hátterében gyakran a nyirokrendszer elégtelen működése áll, de okozhatja, mozgáshiány, helytelen táplálkozás, nem megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék fogyasztása (tehát víz), stressz, fogamzásgátló szedése is. A nyirokrendszer szállítja el a sejtekből és a sejtközötti térből a salakanyagokat, ha…
Derékfájás nyomában – Hamstring-szindróma
A hamstring izomcsoport lényegében a csípőnk hátrafeszítéséért és a térd behajlításáért felelős három izomból áll. Ezen izmok nagyrészt az ülőgumónkon, kisebb részt a combcsontunkon erednek, és a lábszárcsont fejének két oldalán tapadnak...
Az aromaterápiás masszázs
Az aroma masszázst a leggyakoribb és a leghatékonyabb aromaterápiás kezelésnek tartják. Minden esetben valamiféle bázisolajat használunk, melyhez megfelelő mennyiségű illóolajat csepegtetünk. A masszázs aromaterápiás jellegéből következik, hogy ez általában gyengéd, kellemes, relaxációs jellegű kezelés, ami nem zárja ki természetesen, hogy…
A szantálfaolaj gyógyító hatásai
A szantálfa gyógyhatása szerteágazó. Illóolaja gyulladáscsökkentő, antiszeptikus, görcsoldó. Az Ájurvéda évezredek óta használja számtalan betegség kezelésében és megelőzésében...
A fahéjolaj 5 gyógyító hatása
A fahéjolaj felhasználható a fertőzések megelőzésére, az emésztési problémák orvoslására, a légzőrendszer támogatására, a fájó izomfájdalmak enyhítésére, stb. A fahéj kéreg illóolaj fő összetevője a cinnamaldehid...
